هنگامی که کبد چرب در فردی که مقدار زیادی الکل مصرف می کند ایجاد می شود، به عنوان بیماری کبد چرب الکلی (AFLD) شناخته می شود. در افرادی که زیاد الکل نمینوشند، این بیماری به عنوان بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شناخته میشود.
بیماری کبد چرب غیرالکلی (Nonalcoholic fatty liver disease) یک واژه کلی برای طیف وسیعی از بیماری های کبدی است و افرادی که الکل مصرف نمی کنند یا به میزان کم مصرف می کنند را تحت تأثیر قرار می دهد.
همانطور که از نام آن مشخص است، ویژگی اصلی NAFLD تجمع و ذخیره بیش از حد چربی در سلول های کبدی است.
NAFLD به طور فزاینده ای در سراسر جهان، به ویژه در کشورهای غربی رایج است. در ایالات متحده، این شایع ترین شکل بیماری مزمن کبدی است که حدود یک چهارم مردم را درگیر می کند.
برخی از افراد مبتلا به NAFLD می توانند به استئاتوهپاتیت غیر الکلی (NASH; nonalcoholic steatohepatitis ، نوع تهاجمی بیماری کبد چرب) مبتلا شوند که با التهاب کبد مشخص شده و ممکن است به زخم های پیشرفته (سیروز) و نارسایی کبدی تبدیل شود. این عارضه مشابه آسیب های ناشی از مصرف زیاد الکل است.
تجمع مایعات در شکم (آسیت)
تورم رگهای مری (واریس مری)، که می تواند پاره شده و منجر به خونریزی شود.
گیجی، خواب آلودگی و اختلال گفتار (انسفالوپاتی کبدی)
سرطان کبد
مرحله نهایی نارسایی کبدی ، به این معنی که عملکرد کبد متوقف می شود.
بین 5 تا 12 درصد از افراد مبتلا به NASH به سیروز پیشرفته می شوند.
NAFLD در شروع معمولاً هیچ علائم و نشانه ای ایجاد نمی کند. در صورت پیشرفت بیماری، ممکن است شامل موارد زیر باشد:
به نظر می رسد مجموعه این مشکلات باعث ذخیره بیش از حد چربی در کبد می شود. برای برخی از افراد، این چربی های اضافی به عنوان سم برای سلولهای کبدی عمل می کند و باعث التهاب کبد و NASH می شود، که ممکن است منجر به تجمع بافت اسکار در کبد، فیبروز و در نهایت سیروز کبدی شود.
بدون آزمایش و بررسی های بیشتر تشخیص NAFLD از NASH دشوار می باشد.
انتخاب رژیم غذایی سالم غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی های سالم
کنترل وزن، اگر اضافه وزن یا چاقی دارید، تعداد کالری های روزانه خود را کاهش دهید.
انجام ورزش منظم